En verano realizamos muchas actividades al aire libre: excursiones, ir a la playa o dar un paseo, andando, en bici… Un montón de cosas. Por eso es muy importante protegernos de los rayos dañinos del sol, ya que esas radiaciones pueden ser perjudiciales para nuestra piel y salud en general, si nos exponemos de manera […]
Si eres consciente de la importancia de no generar residuos, aquí tienes 10 Consejos para Reducir los Residuos que te ayudarán a hacerlo. * Lleva tus propias bolsas Las bolsas son un desperdicio que se acumula y tarda siglos en degradarse. Si no quieres contribuir a que eso ocurra lleva tus propias bolsas reutilizables y […]
Aunque a menudo lo pasamos por alto, protegerse del sol es vital si no se quiere correr el riesgo de poder sufrir algún tipo de daños. Y no solo se trata de algunas molestas quemaduras, la posibilidad de contraer cáncer de piel aumenta considerablemente si nos exponemos al sol con frecuencia sin tomar ninguna clase […]
Estamos trabajando para mejorar este artículo. Faltan las fotos! Primero, lava tu pelo con agua. Después, moja la pastilla y aplica el champú. O bien te enjabonas las manos y después las pasas por el pelo… A continuación, enjuaga bien con agua y asegúrate de que quitas todo el champú de tu pelo. El resultado: […]
1. ¡Una barra de champú no necesita embalaje! Esta es, de lejos, la razón número uno para hacer el cambio a barras de champú sólido y barras acondicionadoras. Estos pequeños discos no requieren embalaje, por lo que son mucho mejores para el medio ambiente que sus contrapartes en botella. Un millón de botellas de plástico […]
La exposición prolongada a la luz solar puede causar cáncer de piel. Por tanto, es importante, usar un buen protector solar. Existe un hecho, desconocido por gran parte de la población, relacionado con los filtros solares; Muchos de estos protectores solares contienen sustancias químicas que no son buenas para nuestro cuerpo y, en realidad, aumentan […]
La mejor protección contra los rayos solares es, obviamente, no exponerte a él o hacerlo usando la ropa adecuada y un sombrero. Sin embargo, la luz del sol es importante para que el cuerpo pueda producir vitamina D. Por tanto, es muy recomendable tomarlo durante períodos cortos (máximo de 5 a 10 minutos por día, […]
A pesar del peligro de la exposición prolongada al sol, los seres humanos no pueden vivir sin la luz del sol. Nuestro cuerpo necesita de ésta para producir vitamina D. La vitamina D fortalece el sistema inmunológico y protege contra las enfermedades del corazón, enfermedades vasculares, sistema esquelético, esclerosis múltiple, depresión y algunos tipos de cáncer. […]