En verano realizamos muchas actividades al aire libre: excursiones, ir a la playa o dar un paseo, andando, en bici… Un montón de cosas. Por eso es muy importante protegernos de los rayos dañinos del sol, ya que esas radiaciones pueden ser perjudiciales para nuestra piel y salud en general, si nos exponemos de manera […]
Aunque a menudo lo pasamos por alto, protegerse del sol es vital si no se quiere correr el riesgo de poder sufrir algún tipo de daños. Y no solo se trata de algunas molestas quemaduras, la posibilidad de contraer cáncer de piel aumenta considerablemente si nos exponemos al sol con frecuencia sin tomar ninguna clase […]
La exposición prolongada a la luz solar puede causar cáncer de piel. Por tanto, es importante, usar un buen protector solar. Existe un hecho, desconocido por gran parte de la población, relacionado con los filtros solares; Muchos de estos protectores solares contienen sustancias químicas que no son buenas para nuestro cuerpo y, en realidad, aumentan […]
La mejor protección contra los rayos solares es, obviamente, no exponerte a él o hacerlo usando la ropa adecuada y un sombrero. Sin embargo, la luz del sol es importante para que el cuerpo pueda producir vitamina D. Por tanto, es muy recomendable tomarlo durante períodos cortos (máximo de 5 a 10 minutos por día, […]
A pesar del peligro de la exposición prolongada al sol, los seres humanos no pueden vivir sin la luz del sol. Nuestro cuerpo necesita de ésta para producir vitamina D. La vitamina D fortalece el sistema inmunológico y protege contra las enfermedades del corazón, enfermedades vasculares, sistema esquelético, esclerosis múltiple, depresión y algunos tipos de cáncer. […]